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Wenn du diese Symptome hast,dann will dir dein Körper etwas bestimmtes sagen.

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Jeder von euch hat bestimmt von Lebensmittelallergie gehört,oder sogar auch erlebt. An oberster Stelle steht Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichheit.
Gluten, auch Kleber oder Klebereiweiß genannt, bezeichnet Proteine, die in großen Menge in den Körnern von Weizen und Dinkel vorkommen. In geringeren Mengen ist es auch in zahlreichen anderen Getreidesorten wie Roggen und Gerste enthalten. Gluten sorgt für die klebrige Teigmasse, die Mehl in Verbindung mit Wasser bildet.

Die Unverträglichkeit entsteht, wenn unverdaute Glutenproteine vom Verdauungssystem wie Fremdkörper behandelt werden.Das löst Magenbeschwerden aus und behindert gleichzeitig die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen.

 

Chronische Migräne

Kopfschmerzen sind bei Menschen mit Glutenunverträglichkeit häufig anzutreffen. Obwohl es nicht mit einer ganz bestimmten Art von Kopfschmerz verknüpft ist, so treten die Schmerzen meist ca. 30-60 Minuten nach dem Essen auf.

 




 

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Juckende Haut

Wenn der Verdauungstrakt Probleme hat, kann sich das auch äußerlich manifestieren, So kann es zu Ekzemen, trockener und gereizter Haut und extremen Juckreiz führen.

 

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Fibrositissyndrom

Das Fibrositissyndrom wird auch Weichteil-Rheumatismus genannt und bezeichnet eine Mischung aus Schmerzen in Muskeln, Sehnen und Bändern. Diese Symptome sind zumeist bei Frauen vorhanden.

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Laktose Intoleranz

Gluten und Laktoseunverträglichkeit äußern sich häufig mit den gleichen Symptomen und manchmal sind sie das Ergebnis voneinander. Menschen mit einer Laktoseunverträglichkeit vertragen oft auch kein Gluten. Wichtige Symptome hier sind Sodbrennen, sich aufgebläht fühlen und generelles Unwohlsein nach dem Essen.

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Chronische Müdigkeit

Es ist irgendwie einleuchtend, dass es eine wahnsinnige Belastung für den Körper ist, ständig überfordert zu sein. Da ist nur allzu verständlich, wenn man ständig müde und erschöpft ist. Wenn du 8-9 Stunden am Tag schläfst und trotzdem vollkommen erschöpft aufwachst, solltest du vielleicht noch einmal deine Ernährung genauer betrachten.

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Stimmungsschwankungen

Wenn dein Körper unglücklich ist, wird es Geist auch sein. Menschen mit Glutenunverträglichkeit fühlen sich oft aus unerklärlichen Gründen sehr nervös oder aufgeregt. Auch sind sie schnell sauer und gereizt. Sogar depressive Stimmungen sind mit Gluten in Verbindung gebracht worden.

 

Magenschmerzen

Eines der deutlichsten Zeichen, die der Körper einem geben kann. Wenn man nicht richtig isst, oder der Körper nicht mit der Nahrung klarkommt, beschwert er sich. Das Mittel der Wahl sind dann häufig Schmerzen und Übelkeit.
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Schwindel

Viele Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit fühlen sich nach dem Essen benommen, schwindelig und wie in einer nebligen Wolke. So, als wäre ihnen die Balance genommen worden.

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(Heftig.co )

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